Zomermeditatie

Een perfecte manier om helemaal in je kracht te komen, is om stil te staan bij waar je trots op bent. Dit kun je heel goed doen tijdens een meditatie. Onderstaande zomermeditatie helpt je om je aandacht te brengen naar de kracht die je in je hebt en deze te laten groeien. Je kunt deze meditatie geregeld herhalen. Hij duurt ongeveer 15 minuten en is hiermee makkelijk om in te passen in je dag. Je hoeft geen ervaring te hebben met mediteren, je kunt gewoon lekker gaan zitten en mijn stem volgen! De link blijft de hele zomer staan, dus je kunt hem zo vaak luisteren als jij wilt.

Fijne meditatie!