Lentemeditatie

Een hele fijne manier om de lente-energie optimaal te benutten, is om geregeld even kort te mediteren. Wanneer je mediteert, verplaats je jouw aandacht even weg van je hoofd. In je hoofd leven je gedachten en deze staan zelden stil. Jammer, want het leidt nogal af van je intuïtie, wat veel subtieler is. Door geregeld even tot rust te komen en te mediteren, zal het steeds makkelijker worden om de stilte binnenin jou op te zoeken en hiermee je intuïtie te horen. Super fijn, want je intuïtie vertelt je vaak wat goed is om te doen.

Onderstaande lentemeditatie duurt 15 minuten en zet je volop in het licht. Je hoeft geen ervaring met mediteren te hebben. Je kunt gewoon lekker gaan zitten en luisteren naar mijn stem. De link blijft het hele voorjaar staan, dus je kunt hem zo vaak luisteren als jij wilt.

Fijne meditatie!